2025.04.30.
„Elváltam. Akkor most újraépítem magam… vagy csak túléljem?”
Ha most épp válás után vagy, talán úgy érzed, mintha valami végleg megszakadt volna. De mi van akkor, ha ez nem a vége – hanem egy új fejezet kezdete?
„Elváltam. Akkor most újraépítem magam… vagy csak túléljem?”
Ha most épp válás után vagy, talán úgy érzed, mintha valami végleg megszakadt volna. De mi van akkor, ha ez nem a vége – hanem egy új fejezet kezdete? A kérdés újra és újra felmerül: vajon boldogabbak lehetünk szingliként, mint egy kapcsolatban?
A válás nem kudarc – hanem bátorság
Elhagyni egy kapcsolatot, amely már nem szolgál, nem gyengeség, hanem döntés. Sokan inkább maradnak a megszokottban, csak mert félnek az ismeretlentől. Te viszont léptél.
És ez már önmagában szabadságot jelent – és lehetőséget arra, hogy felfedezd, ki vagy valójában, ha nem valaki más árnyékában élsz.
Szingli újrakezdőként: ijedtség vagy újjászületés?
A társadalom hajlamos sajnálni az „elváltakat”, mintha valami visszavonhatatlan veszteség érte volna őket. De az igazság az, hogy sokan épp válás után találják meg önmagukat először.
Egy 2023-as kutatás szerint a válás után 1–2 évvel az emberek többsége érzelmileg stabilabbnak, céltudatosabbnak és boldogabbnak érzi magát, mint a kapcsolatuk utolsó éveiben.
Ez nem azt jelenti, hogy könnyű. De azt igen, hogy lehetséges.
Kapcsolatban lenni – csak azért, hogy ne legyünk egyedül?
Tudod, mi a legnagyobb csapda? Amikor csak azért lépünk bele egy új kapcsolatba, hogy ne legyünk egyedül. Az ilyen kapcsolatok gyakran nem igazi választások – hanem menekülések.
A válás után érdemes először önmagunkhoz visszatalálni. Mert ha nem ismered, mire van igazán szükséged, akkor könnyű újra eltévedni.
A nagy válasz: ki boldogabb?
Nem az dönt, hogy egyedül vagy valakivel vagy. Hanem az, hogy meg tudsz-e állni a saját lábadon – és tudsz-e őszintén kapcsolódni önmagadhoz.
A szingli lét lehet újrakezdés, önfelfedezés, határok húzása, álmok megvalósítása.
A párkapcsolat akkor tesz boldoggá, ha két egész ember találkozik – nem két sebzett fél, akik egymástól várják a gyógyulást.
Válás után a legfontosabb kérdés nem az, hogy „mikor lesz új párom?”, hanem:Milyen kapcsolatot építek most – saját magammal?
